德胜

作者:

德胜

由... 出版:

1 文章

作者的文章

• 如何快速减肥又不影响健康？基于科学证据的 4 条原则
  快速减肥的方法以及与之相关的风险。快速安全减肥的基本原则是：减少食物的热量含量，从饮食中消除碳水化合物，消耗蛋白质、健康脂肪和纤维，运动促进新陈代谢。
  24 十一月 2025